Использование акцентированной эксцентрической нагрузки в тренировочном процессе для максимизации результата вертикального прыжка

25 июня 2025

Данный текст представляет собой перевод статьи 'Maximising vertical jump training with accentuated eccentric loading' Томми Брайта (Tommy Bright) для тренеров по физической подготовке.

Перевел Роман Тимофеев.