Французский контрастный метод тренировки и перенос результатов тренировки на спортивную деятельность

05 декабря 2024

Данный текст представляет собой перевод статьи 'Optimise training transfer with French contrast training' Аллана Макдональда (Allan Macdonald) для тренеров по силовой и кондиционной подготовке.

Перевел Роман Тимофеев.