Программирование последовательности выполнения упражнений во время комплексной тренировки

25 марта 2025

Источник: Cormier, P., Freitas, T.T., Loturco, I. et al. Within Session Exercise Sequencing During Programming for Complex Training: Historical Perspectives, Terminology, and Training Considerations. Sports Med 52, 2371–2389 (2022)

https://doi.org/10.1007/s40279-022-01715-x 

Перевел Роман Тимофеев